Receita
Ingredientes:
1 copo de cereja congelada ou morangos
1 banana congelada
1/2 copo de gelo
1 colher de chia
1 copo de leite ou iogurte natural
1 colher de açúcar
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e sirva em seguida.
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